Ernährung

Ernährungscoaching – einzeln oder in kleinen Gruppen

Individuelle Ernährungsberatung

ganz auf Ihre Lebenssituation und Bedürfnisse abgestimmt

Die Umstellung der Ernährung kann ohne die richtigen Inhalte und ohne den Gesamtblick auf die Zusammenhänge schnell zu einem anstrengenden Unterfangen werden. Fast jeder hat schon Erfahrung mit dem „inneren Schweinehund“ gesammelt.

Fragen beantworten – Konflikte lösen

Dieser komplexe Sachverhalt erzeugt oft Fragen und Konflikte, vor allem, wenn aufgrund von Erkrankungen oder Gewichtsproblemen die Ernährung verändert werden soll oder muss. Eine auf Ihre Lebenssituation und individuellen Bedürfnisse abgestimmte Beratung kann Ihnen bei einer Ernährungsumstellung helfen.

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren?

Sie wissen, welche großen gesundheitlichen Gefahren Übergewicht mit sich bringt? Sie haben schon viele Diäten ausprobiert und kennen den Jo-Jo-Effekt? Wer schon länger versucht abzunehmen, der kennt sich mit Ernährung in aller Regel bestens aus. Niemand muss Ihnen sagen, dass es Ihnen beim Abnehmen nicht hilft, wenn Sie abends vor dem Fernseher Schokolade oder Chips essen. Deswegen ist es viel wichtiger zu verstehen, warum Sie in bestimmten Situationen was essen.

Hypnose kann das Problem an der Wurzel packen und Ihr Essverhalten verändern.

Tief verankerte Verhaltensmuster und auch Ihre Motivation können positiv beeinflusst werden. Schon im Vorgespräch stellt sich oft heraus, welche Essgewohnheiten und falschen Glaubenssätze bisher das Abnehmen verhindert haben. Diese können durch Hypnose verändert werden. Allerdings kann ich Sie nur unterstützen. Abnehmen müssen Sie selber.

Ich freue mich darauf, Sie mit meinem Fachwissen auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität zu begleiten.

Ulrike Wentzel-Schmidt • Heilpraktikerin • Kinesiologin • zertifizierte Ernährungsberaterin
Zellbergsheideweg 17a • 38527 Meine • T. 05304 930439 • M. 0151 70110128ulrike@wentzel-therapie.de

TERMIN VEREINBAREN